黒米じゃこ混ぜごはん レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
にんじんを千切り→2cmくらいに切る。
ブロッコリーを小さく切る。 -
2
ごま油で①とじゃこを炒める。
ごはんに加えて、昆布茶も加えて全体を混ぜる。
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