離乳食 中期 しらすとブロッコリーの和風だし和え レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ブロッコリーをみじん切りにします。
ブロッコリーとしらすが浸かるぐらいの量の水を鍋に入れて、2分程湯がきます。 - 2 ブロッコリーとしらすをザルで湯切りします。
- 3 2をお皿に盛り上から和風だしとお湯をかけたら完成。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません
レポートを送る
0 件