エノキ氷 レシピ・作り方

エノキ氷
  • 約1時間
  • 100円以下
rinmama9459
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エノキとお水だけで作るエノキ氷!お味噌汁や炒め物、ご飯に1かけ入れてビタミンDアップです!

材料(2人分)

  • エノキダケ 1パック(250g)
  • 300cc

作り方

  1. 1 えのきの石づきを取り除き3cmくらいに切ります。
  2. 2 ①と水をミキサーへ入れ30秒ほど混ぜ合わせます。
  3. 3 ②を鍋へ移し強火で2分、その後弱火にし30分ほど焦げないよう混ぜ合わせながら煮込みます。
  4. 4 粗熱をとり製氷皿へ入れ凍らせたら出来上がり。

きっかけ

えのきがあったのでエノキ氷として保存し活用してます。

  • レシピID:1310004924
  • 公開日:2013/05/01
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