お砂糖なしで美味しく柔らか！かぼちゃの煮物 レシピ・作り方
材料（2～4人分）
作り方
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1
かぼちゃを1口大に切り面取りをします。
（切りにくい場合はお皿に入れて軽くラップをし電子レンジ600wで2分ほど加熱し柔らかくします←切りやすくなりますが面取りがしにくくなります）
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2
①のかぼちゃを鍋に入れ☆印の調味料すべてを加え中弱火で沸騰させます。
沸騰したら弱火～とろ火にして落し蓋をして20分ほど煮込みます。その後蓋をして後は予熱で柔らかくし出来上がり♪
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- カテゴリ
- かぼちゃ
- 料理名
- かぼちゃの煮物
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はなまる子♪2014/04/07 16:14
こんにちわ（ｖｖ） 鶏のささみが残っていたので一緒に煮込みました。 ホクホクかぼちゃ・・お砂糖なしでも甘くて、とっても美味しかったです＾＾*
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