豪快、トンちゃん鍋 レシピ・作り方

豪快、トンちゃん鍋
  • 約10分
  • 1,000円前後
はりそん堂
はりそん堂
まさに男の料理。豪快、簡単、栄養のバランスも取れている。

材料(4人分)

作り方

  1. 1 鉄鍋を熱している間に、野菜を洗う。
  2. 2 鉄鍋に大さじ1杯のオリーブオイルを入れ、肉類を全部放り込む。
  3. 3 肉に、半分火が通ったところで、洗った野菜を、もやし、キャベツと入れて、上からたっぷりと、好みの焼き肉のたれを回しながらそそぐ。
  4. 4 1分程度ふたを閉めて、蒸らし焼き。
  5. 5 ねぎを細かく切っておいたものを上からかけて、火を止める。
    1分程度ふたをして蒸らす。

    完成!!

きっかけ

近所にある焼き肉屋のメニューを見て、自分で簡単にできそうだったので作ってん来ました。

おいしくなるコツ

鉄鍋があれば、それで料理する方が肉が柔らかくなってよい。キャンプ先でも気軽にできるので、まさに豪快そのもの。材料さえ整えば、

  • レシピID:1310003185
  • 公開日:2012/04/23
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カテゴリ
ホルモン・レバー
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豪快 男の料理 キャンプ 簡単
料理名
もつ鍋
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