鶏のてりやき弁当 レシピ・作り方

作り方

1. 1 鶏肉は軽く塩を振り、小麦粉を入れたビニール袋に入れて、口をねじって粉を肉に振付ける。

   

2. 2 油をひいたフライパンに１を入れ表面を色よく焼く。

   

3. 3 鶏肉を裏に返し、火を細めて蓋をする。

   

4. 4 余分な油をペーパーで吸い取る。

   

5. 5 ４にAを入れ、照りよくからめる。

   

6. 6 あら熱がとれてから切る。