簡単シンプルなゴーヤチャンプル レシピ・作り方

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トトロまま☆
簡単シンプルなゴーヤレシピです
みんながつくった数 4件

材料（2人分）

ゴーヤ
小1本
たまご
1個
ゴマ油
大さじ1
塩コショウ
ひとふり
醤油
小さじ1

作り方

  1. 1
    ゴーヤは縦半分に切り、タネとワタを取り除きます
  2. 2
    薄切りにします
  3. 3
    熱したフライパンにゴマ油を入れ温まったらゴーヤを入れます
  4. 4
    良く炒めたら、たまごを落とし混ぜます。塩コショウ、醤油を入れサッと炒めたら完全
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤがたくさん採れるので簡単で洗い物を減らしたくて良く作るレシピの1つです

公開日：2023/08/28
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カテゴリ
ゴーヤゴーヤチャンプル

このレシピを作ったユーザ

トトロまま☆ ○父ちゃんのつまみ ○子供が食べやすい野菜料理 ○主に簡単レシピです 皆さんも毎日cookingお疲れ様です・ω・ ドタバタな日常だけどご飯だけはしっかり作ってあげたい！ がモットーの母ちゃんによるレシピです。

つくったよレポート（ 4 件）

2023/10/17 12:41
とてもおいしかったです(๑˃̵ᴗ˂̵)
nabanaなばな
2023/09/19 19:13
参考にさせていただきました。美味しかったです。
さだだだ
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