プルーンときな粉と黒すりごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り塩麹を混ぜる。
- 2 プルーンは食べやすく切って盛り付ける。
- 3 きな粉と黒すりごまをかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952023/07/31 06:26
はじゃじゃさん
おはようございます
朝食用につくりました
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