低糖質いちごパフェ レシピ・作り方

低糖質いちごパフェ
  • 約15分
低糖工房
低糖工房 楽天市場
ダイエット中でもスイーツを楽しみたいときに低糖質で食べられるいちごパフェを作ってみました♪

材料(2人分)

  • 糖質オフいちごショートケーキ【低糖工房】 1個
  • 糖質オフいちごジャム【低糖工房】 20g
  • 生クリーム (植物性) 40ml
  • 糖類ゼロ シロップ メープル【低糖工房】 10ml
  • いちご 4個

作り方

  1. 1 ボウルで生クリームを泡立て、2回に分けて糖質ゼロシロップを加え角が立つまで泡立てる。
  2. 2 いちご2個分を輪切りスライスにして、パフェグラスの内側に並べる。
  3. 3 2のパフェグラスの底に生クリーム、カットした糖質オフいちごのショートケーキをのせて、いちごをトッピングする。お好みで糖質オフいちごジャムを添える。

きっかけ

糖質制限中でも甘いものを食べたい!

おいしくなるコツ

<栄養素(1人あたり)> エネルギー:206kcal たんぱく質:5.3g 脂質:17.2g 糖質:6.1g 食物繊維:5.7g 食塩相当量:0.3g

  • レシピID:1300038278
  • 公開日:2023/09/08

関連情報

カテゴリ
パフェ糖質制限・低糖質
低糖工房
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