ほうれん草と塩昆布の納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ほうれん草は茹でて水にさらしてあくを抜き3センチ幅に切る。
- 2 納豆に〇を混ぜる。
- 3 ほうれん草と塩昆布を盛り付ける。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート（3件）
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Guuママ2024/04/07 08:34
はじゃじゃさん おはようございます♫
桜も咲いてすっかり春ですね✿.*・
朝ごはんに♡ほうれん草の食感がよくてとっても美味しかったです(๑´ڡ`๑)♡ -
Diamond.K2022/12/16 09:45
はじゃじゃさんこんにちは♬
とても美味しくいただきました(≧▽≦)ごちそうさまでした♡ -
mint✩（返レポお休み中）2022/12/15 14:43
はじゃじゃさん、こんにちは♪旬の栄養たっぷりほうれん草、塩昆布と一緒に美味しくいただきました。レシピありがとうございました(๑^᎑^๑)
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