食べきり☆里芋と人参と豚肉のカレー醤油炒め レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
里芋は一口大に切る。
人参は乱切りにする。
まとめて耐熱容器に入れ軽く蓋又はラップをして800Wのレンジで5〜6分程温める。
竹串がスッと通ればOK。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し豚肉を中火で炒める。
- 3 肉の色が変わってきたら1を加え軽く炒める。
- 4 〇を加え炒め、全体に味が馴染んだら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[混ぜるだけ]里いもの福神漬け和え](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/5302c75d6dfd93d67472dcf33067266795d84763.72.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
カレー味で食欲アップ！