きな粉とあんことごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
- ヨーグルト 60g
- きな粉 小1
- あんこ 小1
- いりごま 少々
- 蜂蜜 小1
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
- 2 きな粉をかけてあんこを盛り付ける。
- 3 いりごまをかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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つくったよレポート（7件）
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amnos732023/06/27 04:57
美味しかったです
ご馳走様でした -
月のおと2023/05/28 21:32
とてもおいしかったです♪はちみつヨーグルトや、あんことごまときなこと♡ -
libre*2023/01/09 13:23
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
つやこさん＠レシピ投稿お休み中2022/09/09 13:41
はじゃじゃさん♪朝食に黄な粉とごまあんこヨーグルトおいしくいただきました(*^-^*)きなこたっぷりめで大豆イソフラボンたっぷりとりました♡
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