バナナとブルーベリーとごまのヨーグルト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ヨーグルトを皿に盛り蜂蜜を混ぜる。
-
2
バナナは輪切りにしてのせる。
ブルーベリーを盛り付ける。 - 3 いりごまをかけて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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