簡単☆ごま油風味の小松菜 レシピ・作り方

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はじゃじゃ
ごま油とごまで風味良く♪
黒ごまを使いましたが白ごまでも。
みんながつくった数 3

材料(1人分)

小松菜
60g
黒ごま(白ごまでも)
小1/4
ごま油
小1/4
醤油
少々

作り方

  1. 1
    小松菜は3センチ幅に切る。
    耐熱容器に入れ軽く蓋をしてレンジで火が通るまで温める。
    お湯で茹でても良いです。
    火が通ったら水気を切り器に盛る。
  2. 2
    黒ごまを指先で捻り潰しながらかける。
    すりごまでも良いです。
  3. 3
    ごま油と醤油をかけて完成。

きっかけ

小松菜があったので簡単に一品作りました。

公開日:2022/06/17

関連情報

カテゴリ
小松菜お弁当のおかず全般カルシウムの多いレシピ緑系のおかずその他の電子レンジで作る料理

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 2 件)

2022/12/04 14:12
美味しかったです✩.*˚ ͛ご馳走様(*´ω`*)
ひかりん★
美味しそうなレポートありがとうございます(*^-^*) 美味しくお召し上がり頂き嬉しいです!
2022/09/27 08:14
ごま油の香りが良く、とっても美味しかったです♡ 素敵なレシピ、ありがとうございます(^O^☆♪
はわゆり
お口に合って良かったです♪ いつも美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^-^*) レポート感謝です♪

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