わさび入り☆ブロッコリーとごまの納豆 レシピ・作り方
材料（1人分）
- 納豆 1パック
- ブロッコリー(茹でたもの) 1房
- 〇納豆付属のタレ 1/2袋～
- 〇わさび(チューブ) 1センチ
- 〇酢 小1/2
- 〇いりごま 小1/4
作り方
- 1 納豆に〇を混ぜる。
- 2 茹でたブロッコリーを細かく裂いてのせて完成。
-
3
レンジで簡単☆ブロッコリーの茹で方
レシピID:1300035856
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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