かぼちゃとアボカドとアーモンドのサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
かぼちゃは種とわたを取り、長さを半分に切り5ミリ幅に切る。
耐熱容器に入れ蓋をして800Wのレンジで3分位加熱する。
竹串がスッと通ればOK。 -
2
アボカドは1.5センチ角に切る。
アーモンドは粗く刻む。 -
3
かぼちゃは皮が外側になるように丸く盛り付け、アボカドとアーモンドをのせる。
写真は1人分です。 - 4 〇を順にかけて完成。
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