お弁当に最適☆アスパラともも肉の炒め物！ レシピ・作り方
材料（1人分）
- アスパラガス 一本
- 鳥もも肉 ぶつ切り4〜5個
- 焼肉のタレ 大さじ1
- ブラックペッパー 少々
作り方
- 1 アスパラガスはピーラーで皮ん剥いて、2〜3センチの長さにカットしておく。
-
2
フライパンにごま油を少量いれ鶏モモ肉を炒めていく。
※しっかり中まで火を通すこと！ - 3 肉が焼けたら、アスパラガスをいれ、よく炒める。
- 4 具材がよく炒まったら焼肉のタレをいれ味を整える。
- 5 最後ブラックペッパーをふりかけたら出来上がり！
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ひよこピッピ2021/08/24 10:01
お弁当に入れました
簡単で美味しい♪♪
お弁当レシピ
助かります\(//∇//)\
ありがとうございます♡
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