ほうれん草とコーンの和え物☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 ほうれん草は4センチ程度の長さにカットし、葉の部分と茎の部分を分けておく。
- 2 鍋に水を入れ、沸騰したら、ほうれん草の茎をいれ、10秒後に葉をいれ、茎が柔らかくなったらザルにあげる。
- 3 ザルにあげたほうれん草を軽く水洗いし、手で絞り水気をとる。
- 4 水気をとったほうれん草にコーンを加え、☆の調味料を入れよく混ぜ合わせる。
- 5 最後にごま油を少々加え、軽く混ぜたら白ごまをふりかけ出来上がり☆
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