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鉄分補給☆ほうれん草の卵とじうどん レシピ・作り方
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はじゃじゃ
卵でとじた温まるうどんです♪
みんながつくった数
5
件
材料(1人分)
茹でうどん
1玉
ほうれん草
50g
卵
1個
〇水
200cc
〇かつおだしの素
小1/2
〇醤油
大1
〇みりん
大1/2
〇酒
大1/2
作り方
1
ほうれん草は茹でて水(分量外)に晒し、水気を絞り3センチ幅に切る。
卵は溶きほぐす。
2
鍋に〇を入れて煮立て、うどんを加える。
3
煮立ったら1のほうれん草を加える。
4
再び煮立ったら溶き卵を回し入れ、卵に火が通ったら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
ほうれん草で鉄分補給。
公開日:2021/03/09
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
4
件)
2022/09/23 18:19
肌寒くなってきたのでうどん美味しかったです★ ご馳走様(*´ω`*)
ひかりん★
いつも美味しそうに作って下さりとても嬉しいです(*^-^*) レポート感謝です♪
2022/02/02 14:53
こんにちは♪卵が入ると優しい味わいになりますね♪美味しくいただきました。レシピありがとうございました(^-^)
mint✩(返レポお休み中)
こんばんは♪ とても美味しそうなうどんですね! いつも素敵に作って下さりありがとうございます(*^-^*) とても嬉しいです♪
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