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もやしと人参とニラの中華スープ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
野菜たっぷりで色合いが綺麗なスープです♪
生姜入りで温まります。
みんながつくった数 1件

材料（3人分）

もやし
100g
人参
1/3本　50g
ニラ
1/4束　25g
おろし生姜
小1/2
水
450cc
創味シャンタン　粉末
小2
醤油
小1/4
こしょう
少々
ごま油
小1/4
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作り方

  1. 1
    人参は細切りにする。
    ニラは3センチ幅に切る。
  2. 2
    鍋に水と創味シャンタン、人参、生姜を入れて蓋をして火にかける。
  3. 3
    煮立ったらもやしとニラを加える。
  4. 4
    人参が軟らかくなったら醤油、こしょう、ごま油で味付けして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

あるもので温まるスープを作りました。

公開日：2021/02/05
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関連情報

カテゴリ
もやし中華スープ・鶏ガラスープの素にらにんじんスープにんじん
関連キーワード
もやしのスープ 人参のスープ ニラのスープ にら

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 1 件）

2024/04/23 06:11
美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 素敵な1日になりますよう✿⁠
あけぼのマジック
レポートありがとうございます(*^-^*) 嬉しいです♪

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