レンジで☆蒸しさつまいも レシピ・作り方
材料（1人分）
- さつまいも 小1本 100g
作り方
-
1
さつまいもはよく洗う。
水で湿らせたキッチンペーパーで包み、ラップでくるむ。
-
2
150Wのレンジで10分位加熱する。
竹串がスッと通る軟らかさになれば完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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低温だと時間はかかりますが甘みが増します。