黒蜜ときな粉のラッシー レシピ・作り方
材料（1人分）
- 牛乳 100g
- 無糖ヨーグルト 70g
- きな粉 大1
- 黒蜜 小1
- レモン汁 小1/2
作り方
-
1
カップにきな粉を入れる。
-
2
ヨーグルト、黒蜜、レモン汁を加え混ぜる。
- 3 牛乳を注ぎ入れて混ぜたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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mimi23952022/03/08 14:21
はじゃじゃさん
こんにちは
美味しくいただきました
(っ˘з(˘⌣˘ ) -
libre*2021/10/19 07:56
美味しいでした☆ありがとうございました♡ -
mmmzしばらく返レポできませんm(_ _)m2021/07/13 21:45
美味しかったです！
飲み物で栄養も摂れるといいですね♪
素敵なレシピを教えて下さって、ありがとうございました(^-^) -
れんど2020/10/16 07:58
きな粉がお安くて久方ぶりにゲットしたんで
きなこ祭りしてます
ラッシーにきなこ
栄養満点で美味しくて
最高ごちそうさまでした
(・ω・)ノ
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とろみがあるドリンクです。