甘～い☆あんこときな粉のさつまいも レシピ・作り方
材料（1人分）
- さつまいも 小1/2本 80g
- あんこ 大1
- きな粉 小1
- 三温糖(砂糖) 小1/2～
- 黒ごま ひとつまみ
作り方
- 1 さつまいもは輪切りにして水(分量外)に晒し水気を切る。
-
2
鍋にさつまいもとひたひたの水(分量外)を入れて軟らかくなるまで15分位煮る。
竹串がスッと通ればOK。 -
3
さつまいもの水気を切り皿に盛り付ける。
あんこをのせる。
きな粉と三温糖を混ぜたものをかける。 - 4 黒ごまを振って完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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