オレンジとカシューナッツの蜂蜜ヨーグルト レシピ・作り方

オレンジとカシューナッツの蜂蜜ヨーグルト
  • 約10分
はじゃじゃ
はじゃじゃ
ビタミンCたっぷりのオレンジで免疫力をアップ♪

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 50g
  • 蜂蜜 小1
  • オレンジ 3房
  • カシューナッツ 5粒
  • アマニ油 小1/2

作り方

  1. 1 ヨーグルトに蜂蜜を混ぜて皿に盛り付ける。
  2. 2 オレンジは皮を剥いて種を取る。
    食べやすく切ってヨーグルトにのせる。
  3. 3 カシューナッツを散らしてアマニ油をかけたら完成。

きっかけ

風邪気味なので免疫力アップに。

おいしくなるコツ

蜂蜜の量はお好みで調整して下さい。

  • レシピID:1300024710
  • 公開日:2020/03/06
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カテゴリ
ヨーグルトビタミンCの多いレシピカルシウムの多いレシピカルシウムの多い食品の料理オレンジ
関連キーワード
亜麻仁油 カルシウム ビタミンC 免疫力
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つくったよレポート(1件)

  • jun.
    jun.
    2020/04/26 20:14
    オレンジとカシューナッツの蜂蜜ヨーグルト
    好きなものばかりで美味しかったです(^o^)ありがとうございました。

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