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小松菜と人参とわかめの味噌汁 レシピ・作り方
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はじゃじゃ
緑黄色野菜の小松菜と人参入りで、栄養価が高いお味噌汁です。
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
小松菜
1/2束 100g
人参
100g
乾燥わかめ
ふたつまみ
水
450cc
かつおだしの素
小1
味噌
大1.5
作り方
1
小松菜は3センチ幅に切る。
人参はいちょう切りにする。
2
鍋に水とかつおだしの素、人参を入れて蓋をして人参が軟らかくなるまで煮る。
3
小松菜とわかめを加えひと煮立ちさせる。
味噌を溶き入れ、沸騰直前に火を止めて完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
小松菜と人参がお買い得だったので。
公開日:2020/03/04
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このレシピを作ったユーザ
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
つくったよレポート(
2
件)
2020/03/29 13:28
おいしくできました。
VRX
レポートありがとうございます(⌒∇⌒)ノ" 作って頂き嬉しいです♬
2020/03/25 12:13
今回のお味噌汁もとっても美味しかったです。小松菜がお安く買えたので、たっぷり入れました♪
ちいずちいず
小松菜たっぷりいいですね♪ 美味しそうに作って下さりありがとうございます(*^^*)
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