ちりめんじゃこと枝豆とおかかのおにぎり レシピ・作り方
材料（1人分）
- 温かいご飯 100g
- ちりめんじゃこ 大1
- 枝豆(冷凍を解凍済み) 7粒
- かつお節 ふたつまみ
- 塩 少々
作り方
- 1 解凍した枝豆は鞘から出す。
- 2 全ての材料を混ぜて、好みの形に握ったら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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