ドライマンゴーとアーモンドの蜂蜜きな粉ヨーグルト レシピ・作り方

ドライマンゴーとアーモンドの蜂蜜きな粉ヨーグルト
  • 5分以内
はじゃじゃ
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老化予防効果があると言われるアーモンドや、イソフラボンが豊富なきな粉をトッピングした美容にも良いヨーグルトです。

材料(1人分)

  • 無糖ヨーグルト 100g
  • きな粉 小1
  • ドライマンゴー 3切れ
  • アーモンド 5粒
  • 蜂蜜 小1
  • アマニ油 小1/2
  • レモン汁 小1/4

作り方

  1. 1 ヨーグルトを皿に盛り付けきな粉をかける。
  2. 2 ドライマンゴーとアーモンドをのせ、蜂蜜をかける。
  3. 3 アマニ油とレモン汁をかけて完成。

きっかけ

ヨーグルトに、体に良さそうなものを色々のせてみました。

おいしくなるコツ

蜂蜜の量はお好みで調整して下さい。

  • レシピID:1300024396
  • 公開日:2020/01/19
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つくったよレポート(2件)

  • sweet sweet ♡
    sweet sweet ♡
    2024/03/21 21:50
    ドライマンゴーとアーモンドの蜂蜜きな粉ヨーグルト
    生のマンゴーですがアーモンドと一緒に作りました˚✧₊⁎朝食のデザートにぴったり˚✧₊⁎とても美味しかったです(๑^᎑^๑)♡
  • M666
    M666
    2020/12/10 19:36
    ドライマンゴーとアーモンドの蜂蜜きな粉ヨーグルト
    美味しくいただきました

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