レンジで☆雪菜のナムルレシピ・作り方

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はじゃじゃ

調味料の分量も覚えやすく、レンジで簡単♪
お弁当の彩りにも！

みんながつくった数 2件

材料（3人分）

雪菜: 1束　250g

ごま油: 小1

鶏ガラスープの素: 小1

いりごま: 小1

作り方

1

雪菜は3センチ幅に切る。
耐熱容器に入れて蓋をして、800Wのレンジで3分位加熱。
粗熱が取れたら水気を絞る。
※やけど注意！
2

1の雪菜に調味料を全て混ぜ合わせたら完成。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

水気をしっかり絞る。

きっかけ

雪菜が安かったので。

公開日：2019/12/16

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カテゴリ: その他の野菜緑系のおかずごま油中華スープ・鶏ガラスープの素その他のナムル

関連キーワード: 副菜お弁当レンジお弁当のおかず

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。高血圧の家族がいるので減塩・薄味美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！ ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート（ 2 件）

2024/01/22 00:22

美味しく頂きました(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠) 素敵な1週間を♡

あけぼのマジック

美味しそうですね☆ レポートありがとうございます(*^-^*)

2021/05/10 07:53

ブロッコリーでしてみました。

沢山レポートありがとうございます♪ とても嬉しいです(*^-^*)

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