豚肉と玉ねぎと卵の炒め物 レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
玉ねぎはくし切りにする。
卵は溶きほぐしておく。 - 2 フライパンにオリーブオイルを熱し、溶き卵を入れて大きく混ぜ、固まってきたら一旦取り出す。
-
3
同じフライパンで豚肉を炒め塩、こしょうを振る。
肉の色が変わってきたら、玉ねぎを加えて更に炒める。 -
4
玉ねぎがしんなりしてきたら卵を戻し入れて〇を加える。
全体に味が絡んだら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
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はゆのごはん2024/10/31 23:37
とっても美味しくできました╰(*´︶`*)╯♡
今月も沢山ありがとうございました☺︎ -
あやなおちゃん(返レポします)2024/04/30 19:39
こんばんは。ご飯がすすむ美味しい組合せでした。レシピ有難うございました。 -
mimi23952023/11/25 09:03
はじゃじゃさん
もう1件
お弁当用につくりました -
ぷんに2023/03/25 09:46
美味しかったです、ありがとうございました。
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