【旨い】にんにく香る♪ポリポリきゅうり レシピ・作り方
材料（2～3人分）
- きゅうり 2本
- ［調味料A］
- ・しょうゆ 大さじ2
- ・酢 大さじ2
- ・ごま油 大さじ1
- ・にんにく(すりおろし) 1かけ
- ・いりごま(白) 小さじ2
- ・赤唐辛子 1/2本
作り方
-
1
●きゅうりはめん棒でたたいて、手で割る。
●にんにくはすりおろしておく。
-
2
●ボールに調味料Aを混ぜておき、1のきゅうりを入れてあえる。
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関連情報
- 料理名
- きゅうりのにんにく醤油和え
まま応援レシピ♡YURIKO
管理栄養士取得後、食品企画の仕事に携わる。
家庭では一児のママとして育児に奮闘中！
『仕事と育児をがんばるママの応援レシピ』を更新中★
①おうちによくある食材を使用②誰でも作れる簡単レシピ③健康を考えた栄養にも配慮
まいにちの食卓に笑顔があふれますように＊
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krnm382019/09/06 17:35
美味しかったです！ごちそうさまでした☆
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◎ビールとよく合う♪ヘルシーおつまみ！
◎夏の水分補給に♪デトックス野菜のきゅうりを！