レンジで☆小松菜とカニカマのお浸し レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
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1
小松菜は3センチ幅に切り、耐熱容器に入れて蓋をして、800Wのレンジで3分半位加熱。
ざるにあげ、粗熱が取れたら水気を絞る。
※やけど注意 - 2 ボウルに1の小松菜と〇を入れて混ぜる。
- 3 全体が混ざったらカニカマをほぐしながら加え、サッと混ぜて完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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やなママ☆2019/12/03 23:00
明日のお弁当と朝食用に作りました♥寒くなってくると益々朝は辛いので夜仕込み出来るレシピは嬉しいです♥ビタミン豊富な小松菜は大好きです♥レシピ有難うございました♥
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