レタスとベビーチーズとくるみのサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
- レタス 30g
- ベビーチーズ 1/2個
- くるみ 3粒
- エクストラバージンオリーブオイル 小1/2
- レモン汁 小1/4
- 塩 少々
- ブラックペッパー 少々
作り方
-
1
レタスは一口大にちぎる。
ベビーチーズは1センチ角に切る。 - 2 皿に1を盛り付け、くるみをのせる。
- 3 オリーブオイル、レモン汁、塩、ブラックペッパーの順にかけたら完成。
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はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、家にあるもので節約・簡単調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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