韓国風レタスサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レタスは一口大にちぎる。
- 2 皿に1を盛り付け、ちぎった海苔を載せる。
- 3 ごま油、塩の順にかける。
- 4 ごまを指先でひねり潰しながらかけたら完成。
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安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
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ごまをひねり潰しながらかけて香り良く！
包丁も火も使わずにできる簡単なサラダです。