レンジで簡単！もやしと塩昆布の和え物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- もやし 300g
- ◯塩昆布 2~3つまみ
- ◯ごま油 小1
- ◯白いりごま 小2
作り方
-
1
もやしは耐熱性のボウルに入れて蓋をして、800Wのレンジで3分半位加熱。
ざるにあげて冷ます。 -
2
もやしの粗熱が取れたら水気を絞る。
※やけど注意！ - 3 ボウルに2と◯を入れてよく混ぜ合わせたら完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
yuaaママ2019/04/18 01:32
簡単で美味しかったです(*^^*)
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
