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水菜とレタスと塩昆布のサラダ レシピ・作り方

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はじゃじゃ
塩昆布入りのサラダです。
みんながつくった数 3

材料(2~3人分)

水菜
20g
レタス
80g
塩昆布
2つまみ
ごま油
小2
白いりごま
小2
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作り方

  1. 1
    水菜は3センチ幅に切る。
    レタスは一口大にちぎる。
  2. 2
    ボウルに1とごま油を入れて混ぜる。
  3. 3
    塩昆布も加えて更に混ぜる。
  4. 4
    皿に盛り付け、ごまをふって完成。

きっかけ

水菜が安かったので。

公開日:2019/03/19

関連情報

カテゴリ
水菜火を使わないでおつまみ火を使わない料理塩昆布レタス
関連キーワード
中華風 ごま油 ごま サラダ

このレシピを作ったユーザ

はじゃじゃ 安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。 高血圧の家族がいるので減塩・薄味 美容と健康を意識した食事 ♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります!! ●YouTube HAJAJAkitchen https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA

つくったよレポート( 1 件)

2019/07/29 19:37
こんばんは(^^)夜はこちらのサラダを頂きました。水菜の比率が多すぎました(^^)が美味しかったので大満足です、ありがとうございました!(*^ω^*)
ふじっこにー
こんばんは☆ 野菜をたっぷり召し上がって頂けて良かったです♪ レポートありがとうございました(*^-^*)

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