フライパンで焼く！赤魚の干物 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 赤魚の焼酎干し 2切れ
作り方
-
1
テフロン加工のフライパンに、盛り付けた時上になる面を下にして、赤魚を置く。
そのまま火にかけ、中火で4分位焼く。
-
2
焼き色がついたら、裏返して、3分位焼くと完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
はじゃじゃ
安く手に入った食材を組み合わせて、あるもので節約調理をしています。
高血圧の家族がいるので減塩・薄味
美容と健康を意識した食事
♥つくったよレポートをくださる方ありがとうございます♪とても励みになります！！
●YouTube HAJAJAkitchen
https://www.youtube.com/channel/UCif3A8gRbrk6R-wLjKJ-nvA
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
11 件
つくったよレポート（11件）
-
sheep the poodle2024/02/25 19:30
参考にさせて頂き、ふっくら美味しく頂きました！^_^ -
あけぼのマジック2023/06/09 10:46
美味しく頂きました｡◕‿◕｡
雨に気をつけて。
良い週末を♡ -
Guuママ2023/02/02 20:00
はじゃじゃさん、こんばんは♫
赤魚のみりん干しを焼きましたが、とっても美味しくいただきました♡
フライパンだと後片付け簡単ですね〜٩(๑>ᴗ<๑)۶ -
れいにゃ～ん✿2022/01/26 01:02
干物フライパンで焼くと後が楽ですね～グリルで焼いたことありますがカーテンとかにおいが取れず笑笑ヽ(´ ◉ω◉ `)ﾉ
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
