♥糖質制限♥わが家のオリジナルブレンド雑穀米 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 白米 2合
- 押し麦（もち麦） 70g
- 16穀米 40g
- 追加の水 270ml
作り方
- 1 白米2合を普通に研いで2合分の水加減にします。
-
2
押し麦（もち麦）と16穀米を合わせて110g（軽く1合になります）を1に入れて、追加の水270mlも入れます。
3合の線より少し上になります。
- 3 軽く混ぜて炊飯器の雑穀モードで炊きます。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
chi☆2018/09/25 22:23
ごちそうさまでした！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
![[ル・クルーゼ公式] おいしいご飯（白米）の炊き方](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/1cc805de475874519ee770f319d67ff308a8bf84.90.2.3.2.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|300:300&crop=300:300;*,*)
押し麦はぷちぷち、もち麦はもちもち、お好みで！