簡単!新たまねぎと雑穀米のおじや レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 新玉ねぎを切りラップをかけ、レンジで3分
- 2 お水・だしの素・めんつゆ・塩・こしょうを入れ煮立たせます。味がうすい場合は塩を入れて調整してください。
- 3 ②の中に、白米にタマチャンショップの三十雑穀(表示分量)を混ぜて炊いたご飯230gをいれてコトコト
- 4 レンジにかけた、新玉ねぎを②の中にいれ、コトコト
-
5
グツグツしたら卵を溶いて回し入れる
火を止め、蓋をして1分待ったら… - 6 器に盛り三つ葉を適量乗せて完成
関連情報
- 料理名
- おじや
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