ダイエットに!オートミールきな粉ヨーグルト レシピ・作り方

ダイエットに!オートミールきな粉ヨーグルト
  • 5分以内
  • 100円以下
ダイエッター あつ
ダイエッター あつ
ダイエットに最適です。血糖値をあげにくく、便秘解消にも!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 耐熱皿にオートミールと水を入れ、電子レンジで30秒温めます。
  2. 2 1にヨーグルトときな粉を混ぜたら完成です。

きっかけ

ダイエットと便秘解消のために

おいしくなるコツ

簡単なのでコツは要りません^ ^

  • レシピID:1300015628
  • 公開日:2016/05/29
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カテゴリ
低カロリー主食
料理名
ダイエットに!オートミールきな粉ヨーグルト
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つくったよレポート(8件)

  • rafidah
    rafidah
    2023/10/17 12:59
    ダイエットに!オートミールきな粉ヨーグルト
    朝食にいただきました。
    甘さ控えめ ほどよい酸味 とても 美味しかったです。
  • yukkiy8
    yukkiy8
    2023/04/28 12:53
    ダイエットに!オートミールきな粉ヨーグルト
    おいしかったです
  • yukkiy8
    yukkiy8
    2023/02/23 19:19
    ダイエットに!オートミールきな粉ヨーグルト
    おいしかったです。
  • yukkiy8
    yukkiy8
    2022/06/25 13:09
    ダイエットに!オートミールきな粉ヨーグルト
    おいしかったです。

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