鶏と大豆のトマトカレー♪ レシピ・作り方
材料（6人分）
作り方
-
1
肉は一口大に切る。
玉ねぎは薄切り。
人参は小さく切る。
ニンニク・生姜はみじん切り。
-
2
サラダ油大さじ1をひき、ニンニク・生姜→肉→玉ねぎ→人参の順に入れて炒める。
最後に大豆を入れて、軽く混ぜる。
-
3
水3.5カップを入れて煮る。
アクが浮いたら取り除く。
-
4
トマト缶1カップも加えて煮る。
沸いたら、火を止めてルーを割り入れ、溶けるまで放っておく。
-
5
ルーが溶けたら弱火をつけて、混ぜながら軽く煮る。
-
6
温かいご飯にルーをかけて出来上がり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
