ズッキーニと大豆のトマトスープ♪ レシピ・作り方

ズッキーニと大豆のトマトスープ♪
テツオ63
テツオ63
簡単♪

材料(4人分)

  • ズッキーニ 300グラム
  • 水煮大豆 150グラム
  • 玉ねぎ 1/2個
  • ニンニク 2かけ
  • カットトマト缶 1個
  • 2カップ
  • 大さじ1
  • 固形コンソメ 2個
  • お好み焼きソース 大さじ2強
  • 砂糖 小さじ1/2強
  • 塩コショウ 少々
  • サラダ油 大さじ1

作り方

  1. 1 玉ねぎは薄切り。
    ズッキーニは5ミリ幅の食べやすい大きさに。
    ニンニクは摩り下ろす。
  2. 2 サラダ油大さじ1をひき、玉ねぎ→ズッキーニ→大豆の順に入れて炒める。
    玉ねぎがしんなりすれば、他は油をまわす程度でOK。
  3. 3 水2カップ・酒大さじ1・固形コンソメ2個・ニンニクを加えて煮る。
  4. 4 コンソメが溶けたら、カットトマト缶1個を入れて、ひと煮立ちさせる。
    お好み焼きソース大さじ2強・砂糖小さじ1/2強・塩コショウ少々で整える。
    出来上がり♪

きっかけ

夕飯

  • レシピID:1300008871
  • 公開日:2014/07/11
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カテゴリ
トマトスープズッキーニ玉ねぎ
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つくったよレポート(2件)

  • ゴールデンアルジータ
    ゴールデンアルジータ
    2016/04/25 15:00
    ズッキーニと大豆のトマトスープ♪
    業務用スーパーで賽の目切りの冷凍ズッキーニ即買いしました〜♪
    ズッキーニ小さくて隠れてますが、トマトとの相性抜群ですね!ごちそう様です(o´∀`)ノ
  • sosu0929
    sosu0929
    2014/07/21 07:31
    ズッキーニと大豆のトマトスープ♪
    美味しくいただきました!ご馳走様でした。

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