新じゃがとツナのスパゲティ弁当 レシピ・作り方
材料（1人分）
- スパゲティ 80ｇ
- 新じゃがいも 中1個
- シーチキン 1/2缶
- オリーブ油 大1/2
- 塩、コショウ 適宜
- 小ネギ 1本
作り方
- 1 新じゃがは洗って皮付きのままラップでくるみ、レンジで2分加熱。粗熱が取れたら食べやすい大きさに切る。小ネギは刻んでおく。
- 2 麺を塩茹でにし、規定時間より30秒早くザルにあげる。
- 3 フライパンにオリーブ油を熱し、1のジャガイモに焼き色をつける。
- 4 3に2の茹で汁大3と麺、シーチキンを加え、弱火で馴染ませる。
- 5 4を器に盛り、刻みネギを散らす。
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- カテゴリ
- オイル・塩系パスタ
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NaApple2022/04/30 17:50
美味しかったです
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