いわしは下準備をするのに苦手な人は、頭と内臓をとったのを購入しても良いと思います。火にかけてると、水が少なくなってくるので焦がさないように気を付けて下さい。
イワシは成人病予防になるから食べたいと思っていて、大根も家にあったから思いついて作りました。
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