おつまみに☆簡単♪オクラのツナマヨ和え レシピ・作り方
材料（２，３人分）
作り方
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1
オクラは板ずり(塩は分量外)して沸騰させた鍋で数分茹でる。
２，３ミリの輪切りにする。 - 2 ボウルに軽く汁気を切ったシーチキンとマヨネーズと塩としょうゆを入れて混ぜ合わせて、１のオクラを和える。
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- カテゴリ
- オクラ
- 料理名
- オクラのツナマヨネーズ和え
さっち917
京都出身鹿児島在住。娘12歳。息子7歳。上手いかどうかは別として（笑）料理好きです。ホームベーカリーを使って成型パンを作ったり、息子のお弁当、主人のおつまみ。思いついたりアレンジしたりで記録も兼ねて。
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つくったよレポート（1件）
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1年３組152011/07/05 19:35
はじめまして(^-^)v子供がオクラが大好物なので作ってみました♪オクラとシーチキンがとてもあって美味しかったです(^-^)v
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