お味噌汁（豆腐、わかめ、揚げ） 減塩食 レシピ・作り方
材料（4人分）
- 豆腐400ｇ 1/3
- わかめ 50ｇ
- 揚げ １枚
- 万能出汁＝レシピID1300000705 400ｃｃ
- お味噌 大１
作り方
-
1
出汁の中へ材料を入れて
最後にお味噌を入れて
出来上がりです。
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減塩料理→http://plaza.rakuten.co.jp/amenohiniha/diary/201012200000/
ポイント→http://plaza.rakuten.co.jp/amenohiniha/diary/201012200001/
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早速サラダやお味噌汁に・・・
全部軽く茹でて残ったら小分けにして冷凍庫へ。