ブロッコリーとアサリの蒸し焼き レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
ブロッコリーは、よく洗い小房に切り分ける。アサリは砂抜きしておく。温めたフライパンにオリーブオイルを敷き、ブロッコリーを広げおき、アサリを間に並べて@調味料を加え蓋をして蒸し焼き。
- 2 火加減は中火。加熱時間は、蓋をしてアサリの口が開き、ブロッコリーに火が通る5分ほどと思います。
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