鶏肉とオクラの炒め物 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鶏もも肉、オクラ、モロヘイヤを食べやすく切ります。
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2
フライパンにごま油をひき、鶏もも肉を中火で焼き目がつくまで炒めます。
-
3
モロヘイヤとオクラを加えて２分ほど炒めます。仕上げに焼肉のタレで味付けしたら完成です。
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