わさびを効かせて♡アボカドとゆで卵のサラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 しめじはおがくずの付いた部分を落としてからほぐしシリコンスチーマーに入れてレンジ500wで3分加熱し冷ます。
-
2
＊アボカドとゆで卵は約2cm角に切る。
＊☆を混ぜておく。 -
3
ボールにアボカドと冷ましたしめじを入れ混ぜた☆を入れてよく混ぜたら器に盛り付けゆで卵をのせたら完成です♪
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- アボカドサラダマヨネーズを使ったサラダ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.9g