♪スパイシー♡カレー風味の唐揚げ♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
鶏むね肉は皮を剥がしてゲンゴツで叩き厚み揃えて3~4cm角に切り☆を塗り込み冷蔵庫で1時間以上おく。
※乾かないようにラップなどで覆っておいてください♪
- 2 ★を混ぜて1の肉にしっかりまぶし、170°に熱した油に入れてきつね色になるまで揚げる。
-
3
油切りに上げてしっかり油を切ったら完成です♪
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- 料理名
- スパイシー♡カレー風味の唐揚げ
体脂肪率11%夫人
CKD(慢性腎臓病)G4で塩分制限をしています。塩分控えめでも美味しいレシピを紹介していけたらなと思います。『体脂肪率11%夫人のブログ』にも雑談とともに載せていますので良ければご覧下さい♪
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※総塩分量約0.3g