鶏モモ肉とアスパラの炒め物 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
アスパラを５㎝幅に切っておく
鍋に水を入れ、沸騰させアスパラを１分ほど茹でる
鶏もも肉を食べやすく切っておく - 2 ボウルに醤油、酒、砂糖を入れ混ぜあわせておく
-
3
フライパンにオリーブオイルをひき、鶏もも肉を炒める
鶏もも肉に火が通ってきたらアスパラと塩を加えて炒める - 4 ボウルの調味料を加えて、混ぜ合わせながら炒めたら完成です
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